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春天要工作服动起来,要装着职业装、工作服的你动起来

浏览: 发表时间:2017-09-06 02:05:35【

春天对与穿着职业工作服装、工作服的白领和工作职员来说,春困严肃影响工作听从。赶走春困,动起来!以是提倡每隔一个小时起来走到一下,到室外呼吸呼吸希奇气氛,为脑部泵氧。也可做一下抬腿运动,让血液回流到脑部,同时增强心脏和肌肉的紧缩本事,革新满身的安宁循环。

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